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四季养生讲堂|吃它究竟是“杀精”还是“壮阳”?男人,你要长点心了

关键词:   发布时间:2019-09-10 08:00:01
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导语:香菜这种日常生活中的配菜,真是让人又爱又恨。它那种特别的味道,让喜欢的人非常偏爱,让不喜欢的人闻着就受不了。关于香菜,还有一些由来已久的传闻,比如:小伙不要吃,会杀精。但也有人说:男人吃香菜好,能补肾壮阳!吃香菜到底是杀精还是壮阳?香菜适合哪些人吃?又不适合哪些人吃呢?今天谷医堂中医馆馆长张良圣将为你一一解密,跟着他一起走进谷医堂中医四季养生讲堂冬季篇第10期栏目《关于香菜的那些传言》吧。


问:香菜到底“杀精”还是“壮阳”?


谷医堂中医馆馆长张良圣:香菜“杀精”的说法是没有科学根据的,香菜“补肾壮阳”的说法是有一定道理的。阳虚的人有肢体寒冷、力气不足的症状,男性由于肾虚可引起不育,女性由于宫冷引起不孕。香菜刚好性热又有辛辣的气味,它能振奋阳气,所以能壮阳。


问:哪些人适合吃香菜,哪些人不适合吃香菜呢?


谷医堂中医馆馆长张良圣:香菜适合感冒的人吃,不适合出汗和汗多的人吃。汗多的人一般有气虚,气虚引起卫阳不固而出汗,气虚的人有自汗、乏力、疲倦的症状。而香菜有通达、发散的作用,所以适合感冒的人吃,气虚的人本来就动不动出汗,所以特别不适合吃香菜。



问:香菜温热又发汗,那冬天吃香菜,能暖身吗?


谷医堂中医馆馆长张良圣:香菜在冬天确实有暖身的作用。因为冬天气温低,人体皮肤血管收缩,当人们感到浑身冷要感冒时,将香菜和葱白熬水喝,喝完后会感到身上热乎乎的,把风寒驱散了。民间有偏方:当感到浑身冷、不舒服,把香菜捣碎,用布包起来,把前心后心手心脚心擦一擦,用被子捂一捂,马上会感到身上热乎乎的。


问:在微博上看到:在宝宝感冒发烧时,不要轻易输液吃退烧药,可以用一个退烧的方子:香菜去叶子留茎和根3-4根,白萝卜2-3片,生姜1-2片,加冰糖加水煮15分钟,能治疗小孩感冒和退烧,是这样吗?


谷医堂中医馆馆长张良圣:不一定。中医讲究辨证,感冒有很多类型,香菜不能把所有的热都退掉,不能把所有的感冒都治好。如果孩子患的是风热感冒,吃这个方子会吃出毛病来。如果孩子患的是风寒感冒,表现出畏寒怕冷、低烧、口干口渴但不想喝水、身体困乏、小便颜色清、舌苔发白的症状,那这个方子能起作用。要注意的是,在症状较轻时,可能一吃这个方子就好,如果症状比较重,这个方子只能起辅助治疗作用。


改良版香菜小妙方:缓解儿童风寒感冒


原料:香菜、白萝卜、生姜、红糖。

推荐理由:香菜作为主药,白萝卜有通达气机、辅助治疗感冒的作用,生姜有发散、宣肺的功效,对治疗风寒感冒有好处。冰糖是凉性的,所以要将冰糖换成红糖,效果会更好。

做法:香菜去叶子留茎和根3-4根,白萝卜2-3片,生姜1-2片,加红糖加水煮15分钟。



香菜治外感小妙方:缓解大人、小孩风寒感冒


原料:鲜香菜6g、紫苏10g、葱白10g。

做法:将三种食材用水煮开。

效果:当有感冒征兆时,能把感冒扼杀在萌芽状态;如果患有轻微感冒,喝汤后会有发汗、燥热的感觉,有利于减轻症状;如果是比较重的感冒,吃药配合喝汤,能缩短疾病过程。



问:香菜为什么能开胃呀?


谷医堂中医馆馆长张良圣:香菜芳香味来自一种挥发油,能刺激人的味蕾,具有开胃的作用,香菜能醒脾胃,让它更愿意去接受食物。



问:香菜对缓解哪种没胃口最有效?


谷医堂中医馆馆长张良圣:香菜有宣和通的功能,对胀气、气机排泄不通畅的没胃口最有效。气机排泄不通畅表现为呃逆、打嗝,肠胃胀气严重,有这种症状的人吃了香菜能缓解不适。


香菜鸡内金干饼:开胃、改善肚子胀气


原料:面粉250g、鸡内金15g、鲜香菜10g。

做法:把香菜剁成末,把鸡内金碾成末,将它们和到面粉中去,然后烙成小薄饼,用火烤熟。最好不放油,烤成脆饼。



问:听说香菜能祛斑增白,是真的吗?


谷医堂中医馆馆长张良圣:没有科学根据。


问:听说有口臭狐臭的人,吃了香菜会加重味道,是真的吗?


谷医堂中医馆馆长张良圣:没有这种关系。



问:听说香菜能下奶,是真的吗?


谷医堂中医馆馆长张良圣:是的。因为香菜有通和达的功效,比如民间偏方香菜炖猪蹄能使奶水增多。


问:听说香菜能通小便,是真的吗?


谷医堂中医馆馆长张良圣:是的。因为香菜能上下通利、通小便。用香菜和竹叶、葱白熬水喝,对小便不通利、特别是中老年后因前列腺问题引起的小便不畅,能起到改善作用。


香菜通小便妙方:改善小便不畅


原料:香菜10g、竹叶5g、葱白10g。

做法:将三样食材一起煮水。



问:香菜这么好,但是不好保存呀,有什么保存香菜的好方法吗?


谷医堂中医馆馆长张良圣:方法一:把香菜洗净,切成段,放在塑料袋里,再放进冰箱冷冻室,用时取出,不用解冻,味道不会变坏;方法二:将没洗过的香菜装入保鲜袋、扎紧,放入冰箱冷藏室内,随用随取,可保存一周。




以上就是今天谷医堂给大家分享的全部内容,药补不如食补,隆冬季节,正是养生的大好时机。多吃点蔬菜,不仅能给我们的身体补充满满的维生素,还能让我们不断变强壮!如果觉得有用的话,欢迎转发给周围的朋友们哦!感谢您的阅读!


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