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祛斑美容护肤小知识

关键词:   发布时间:2019-10-09 08:00:01

很多长了斑点的MM都十分关注怎样的祛斑美容方法最有效。下面学习啦小编给大家介绍祛斑美容护肤小知识,希望对你有用!


      祛斑美容护肤小知识


  1、美容祛斑汁


  祛斑汁你是可以自制的,需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因为在雪梨中含有大量的维生素B,蜂蜜是一种天然的美容佳品的,葡萄也是可以很多花青素,让皮肤变的更加紧绷,甘蔗中也是具有大量的维生素在里面。那么对于这些东西放在一起就是可以帮助你排毒养颜的。


  2、番茄面膜


  首先,我们需要一个番茄以及50克的蜂蜜,把番茄弄成汁之后,把若干的蜂蜜放在里面的,之后就是涂到脸上去。番茄是有解毒祛斑的功能的,可以淡化我们脸上的斑点。

  3、鲜奶敷脸


  每天记得在睡觉前的时候,取一杯牛奶,然后要把两片面膜在杯子中泡开它。最后你可以用两张面膜敷在自己脸上,让牛奶可以充分的渗进到脸部的皮肤。如果坚持用这种方法半个月的话,那么你脸上的斑点一定会消失的。


 4、胡萝卜祛斑


  我们大家都知道在胡萝卜中含有大量的维生素a的,那么就会因为维生素a可以改善我们皮肤粗糙的地方,而且还可以祛斑。把新鲜的胡萝卜放在榨汁机里,然后榨好之后,就是轻轻拍打到自己的脸上。那么这种方法最好是在晚上用,可以让自己睡一个好觉。

  祛斑美容护肤食品


  一:祛斑食物


  1.燕窝 美白祛斑饮食好产品;


  2.当归 当归可调节人体新陈代谢,入心脾经,是皮肤、毛发、五官的建筑材料,对祛斑有很好的效果;


  3.人参 百草之王人参美白祛斑,抗疲劳有很好的效果;


  4.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到去除斑点的作用。


  二:祛斑饮料


  1.常吃番茄或每天喝一杯西红柿汁,对祛斑有很好的效果,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。


  2.吃胡萝卜祛斑效果好,将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。


  3.柠檬汁,柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用

  三:祛斑食谱


  1、黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。


  2、柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。


  3、黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

  4、胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

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